Doğum Sonrası İyileşme Süreci Bence doğum yapmak her annenin dönüm noktasıdır. Çünkü doğum yapmak, hem vücut hem de ruh açısından büyük bir değişimdir. Anneler için zor ama unutulmayacak bir deneyimdir doğum. Çoğu zaman doğum gözümüzü korkutur ama biz annelerin asıl…
Annelerin ek gıdaya geçince en çok sorduğu soru: ‘Ek gıdaya ilk neyle başlamalı’ sorusudur. Eminim ki hepimiz bu konuda zorlanmışızdır. Aslında bebeklerimiz ilk defa bir şey tadacağı için çok heyecanlı olmamıza rağmen zorlanırız. Bebekler ek gıdaya geçince bir şeyler yemek…
Yenidoğan Bebek Kontrolü Yenidoğan bebek kontrolüne ne zaman gitmeli? Bebek doğduktan sonra kaç kez yenidoğan bebek kontrolüne gitmek gerekiyor? Bu soruları yeni doğum yapmış tüm anneler merak ediyordur. Ben de bir anne olarak sizin için bu konuyu araştırırdım ve kendi…
Yenidoğan bebek bakımını ne kadar biliyoruz? Bebek bakımı deyip geçmemek lazım. Çünkü yenidoğan bebekler çok hassastır her konuda dikkatli yaklaşmalıyız. Bebeğimizin dünyaya gelmesiyle birlikte anne olarak onu koruma içgüdümüz artar. Bebeğimiz için her şeyin en iyisini yapmak isteriz. Giyiminin de…
Ek gıdaya geçişte sık yapılan hatalar nelerdir? Gelin bu soruyu, kendi yaptığımız hataları da hesaba katarak cevaplayalım. Bebeklerimiz ek gıdaya geçince her besini yesin isteriz. Verdiğimiz tüm besinleri sevmesini bekleriz. Oysaki bebekler bilmedikleri tatlara hemen alışamazlar ve çoğu besini yemeyi…
Doğum sonrası anne psikolojisi; hormonların , duyguların ve annelik rolünün iç içe geçtiği duygu dolu bir adapte olma sürecidir. Hamilelik dönemi boyunca yaşanan merak, heyecan, korku ve endişe duyguları doğumla birlikte son bulur. Doğumdan sonra yerini bambaşka duygular alır. Bu…
Nedir bu gebelik haftaları rehberi: İçinizde büyüyen minik bir mucizenin yolculuk hikayesidir. Eğer bu yazıyı okuyorsan, büyük ihtimalle içinde minicik bir kalp atıyordur yada yakında atmaya başlayacaktır. Sen o atan kalbi hissetmeye hazırlanırken onun hangi evrelerden geçeceğini merak ediyorsundur. Ne…
Anne sütünü arttıran doğal yollar var mı ? Sorusunun cevabı evet var. Gelin bu doğal yolları birlikte öğrenelim. Anne sütü, bir bebeğin alacağı en doğal besindir. Anne sütünde bebekler için proteinler, yağlar, vitaminler ve antikorlar vardır. Bu yüzden anne sütü,…
Aslında annelik duygusu, baştan sona bir fedakârlık ağıdır. Annelik bazen uykusuz gecelerle bazen yorgun bedenlerle bazen de stres dolu günlerle geçer. Ama tüm bunların temelinde tek bir şey vardır: Annelerin çocuğuna duyduğu sınırsız sevgi. Mutlu bir bebeğin sırrı mutlu bir…
Gebelikte hangi vitaminler kullanılır? Hangi vitaminler hangi haftada alınır? Bu konuları bilmek önemlidir. Hamilelik sürecinde bebeğin gelişimi hızlı ve karmaşık bir şekilde ilerler. Her hafta bebeğin vitamin ve mineral ihtiyacı değişir. Bu vitaminlerin zamanında alınması bebeğin sağlığı için gereklidir. Aşağıdaki…